من طرف <BLOCKQUOTE style="PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px">
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.<IMG title="Click to get more." border=0>
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ <IMG title="Click to get more." border=0>
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
<IMG title="Click to get more." border=0>
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة<IMG height=19 width=19> + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا<IMG title="Click to get more." border=0>
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 <IMG title="Click to get more." border=0>
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام <IMG title="Click to get more." border=0>,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
<IMG title="Click to get more." border=0>
9- احلم أكثر خــلال يقظتك <IMG title="Click to get more." border=0>
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة <IMG title="Click to get more." border=0>
11- اشرب كميات كبيرة من الماء <IMG title="Click to get more." border=0>
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا <IMG title="Click to get more." border=0>
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة <IMG title="Click to get more." border=0>
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك <IMG title="Click to get more." border=0>.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها <IMG title="Click to get more." border=0>
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر <IMG title="Click to get more." border=0>.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر <IMG title="Click to get more." border=0>
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
<IMG title="Click to get more." border=0>
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } <IMG title="Click to get more." border=0>
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... <IMG title="Click to get more." border=0>
22- انس الماضي بسلبياته <IMG title="Click to get more." border=0>,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. <IMG title="Click to get more." border=0>
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء <IMG title="Click to get more." border=0>
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه <IMG title="Click to get more." border=0>
27- أحــســن الــظــن بالله . <IMG title="Click to get more." border=0>
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة<IMG title="Click to get more." border=0> أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك <IMG title="Click to get more." border=0>
.. بل أصدقاؤك<IMG title="Click to get more." border=0> .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة <IMG title="Click to get more." border=0>أو منفعة أو جمـــال <IMG title="Click to get more." border=0>
31- الحســد <IMG title="Click to get more." border=0>هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . <IMG title="Click to get more." border=0>
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق<IMG title="Click to get more." border=0> ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ <IMG title="Click to get more." border=0>
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ <IMG height=19 width=19><IMG height=19 width=19>
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..<IMG title="Click to get more." border=0>
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..<IMG title="Click to get more." border=0>
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..<IMG title="Click to get more." border=0>
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك<IMG title="Click to get more." border=0> ..
..
</BLOCKQUOTE>
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.<IMG title="Click to get more." border=0>
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ <IMG title="Click to get more." border=0>
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
<IMG title="Click to get more." border=0>
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة<IMG height=19 width=19> + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا<IMG title="Click to get more." border=0>
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 <IMG title="Click to get more." border=0>
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام <IMG title="Click to get more." border=0>,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
<IMG title="Click to get more." border=0>
9- احلم أكثر خــلال يقظتك <IMG title="Click to get more." border=0>
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة <IMG title="Click to get more." border=0>
11- اشرب كميات كبيرة من الماء <IMG title="Click to get more." border=0>
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا <IMG title="Click to get more." border=0>
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة <IMG title="Click to get more." border=0>
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك <IMG title="Click to get more." border=0>.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها <IMG title="Click to get more." border=0>
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر <IMG title="Click to get more." border=0>.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر <IMG title="Click to get more." border=0>
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
<IMG title="Click to get more." border=0>
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } <IMG title="Click to get more." border=0>
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... <IMG title="Click to get more." border=0>
22- انس الماضي بسلبياته <IMG title="Click to get more." border=0>,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. <IMG title="Click to get more." border=0>
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء <IMG title="Click to get more." border=0>
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه <IMG title="Click to get more." border=0>
27- أحــســن الــظــن بالله . <IMG title="Click to get more." border=0>
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة<IMG title="Click to get more." border=0> أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك <IMG title="Click to get more." border=0>
.. بل أصدقاؤك<IMG title="Click to get more." border=0> .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة <IMG title="Click to get more." border=0>أو منفعة أو جمـــال <IMG title="Click to get more." border=0>
31- الحســد <IMG title="Click to get more." border=0>هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . <IMG title="Click to get more." border=0>
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق<IMG title="Click to get more." border=0> ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ <IMG title="Click to get more." border=0>
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ <IMG height=19 width=19><IMG height=19 width=19>
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..<IMG title="Click to get more." border=0>
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..<IMG title="Click to get more." border=0>
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..<IMG title="Click to get more." border=0>
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك<IMG title="Click to get more." border=0> ..
..
</BLOCKQUOTE>
