من طرف الطريقة الأولى ...
** عند التلفزيون **
ا) من المعلوم سلفا أن البرنامج المفضل لدى الشباب هو مباريات كرة القدم , لذلك فإنه فرصه مناسبه لتحقيق أكبر قدر من رفع الضغط دون عناء كبير .... اذا رايتيه في قمة الحماس يعني حتى لو انفجرت قنبله وراه ما التفت لها ... سوي نفسك سعتها ( ست البيت النشيطه ) وجيبي منظف الزجاج مع الفوطه .. ويلا يا مسح.. ترشي الشاشه منظف وامسحي بحركه دائريه على الشاشه وحاولي انك ما تخلينه يشوف اهم شئ
واذا قال لك ابعدي قولي : ماني فاضية لك بامسح وانظف ..
ب). ثم جيبي المكنسه الكهربائيه في المكان الي هو موجود فيه وابدأي بالكنس وحاولي من لحظه للحظه تكنسي قدام التلفزيون واذاقال : ابعدي والا تراالكأس في وجهك ..قولي : ما تقدر لنك هاتضطر تجيب طقم غيره
ج) والأحسن انك تجلسين وتسوين نفسك متابعه بعدين تصرخين فجأه وتقولين : يوووووو نسيت الكيك في الفرن وانقزي من مكانك ثم اركضي باتجاه المطبخ وحاولي انك اثناء الركض تفصلين سلك التلفزيون برجلك
** عند النوم **
أ) إذا كان أخوك أو زوجك يشخر .. نكدي عليه نومه , اازاي؟؟ ادخلي عليه كل اطفالكم وأطفال جيرانكم بعدة وصكي عليهم الباب ... وسيبي الباقي عليهم . مايقصرون ماشاء الله عليهم ..
ب) أو : إذا كان مستغرق في النوم .. تعالي وبدون مقدمات وإرجفيه رجفه تخليه جالس ... وقولي له بكل برووود : انت نمت يا حبيبي
ج) هناك طرق أخرى رفع الضغط أثناء النوم وهي أخف ضررا على الطرفين ... منها :
- إطفاء المكيف في عز الحررر .
- فتح ستائر الغرفه حتى يدخل ضوء الشمس المعمي للعين ..
( ويفضل عمل الفقرتين السابقتين في وقت الظهر ..)
- لابأس من إضافه بعض من قطرات الماء في الأذن .
- الرمي والقذف بالوسائد ( فقط ) ؟؟
** اذا المزاج صفر**
اذا شفتيه ماله خلق ومقفله معه لا تخافين بالعكس هذي فرصتك تنتقمين منه يعني تحرشي فيه خلي دمك ثقيييييييييل
بس انتبهي في هاللحظه راقبي حركات اايده هههههههههه لان ممكن يوصلك أي شيء قدامه بوجهج ولازم تصيرين مجهزه مفتاح الغرفه.. ماتدرين السالفه يا غالب يا مغلوب
المهم.. اضحكي على شكله والا على جلسته والا على لبسه .. هو بيقول ترى مالي خلقج روحي عني , انتي لا تسكتين قوليله واذا مارحت وشنو بصير ؟؟
عاد هو بيقوم ويوريك وشنو بصير .. انتي في هذا الوقت امسكي اول درجتين توصلك لغرفتك وطلي عليه من فوق وقوليله ههههههههههههاااااي اهم شيء رفعت ضغطك وقومتك من مكانك هههههههههههههه
***وقت الخناقة ***
إذا جاء يوم وبراسك شر وعاوزة تتخانقي انتي وياه لازم تجهزين نفسك من كل ناحيه:
الشوشه لازم تلمينها وتسوين حفله براسك ذاك اليوم تحطين انواع الشباصات والمغاطات وانتبهي ولا خصله تنزل منك, لان ممكن تروح
مفتاح الغرفه جهزيه الاحتياط واجب
اذا بدأت المعركه حطي راسك براسه ولا تبينين له انك خايفه وحمري عيونك فيه وقوليله اية انت مش فاكر اني ممكن ادافع عن نفسي يا روحي وبالرسية و اديلوا طخخخخخخخخخخخخ ........
لا تستسلمين أعطيه بوكككككككس على عيونه الثنتين علشان مايشوف الدرب وخدي ديلك في سنانك
وعلى طووووووووول لغرفتك اللي مجهزة مفتاحها من قبل واقفلي عليك .. ويادار مادخلك شر بس نصيحه اقعدي يومين لايشوفك ولا تشوفينه لانه يبي ينتقم لكرامته وبيوريك النجوم مش في عز الظهر بس لا دة هيورهملك طول اليوم ههههههههههههه ..
هذه بعض الطرق المختصره والسريعه لرفع ضغط الأخوه ....
يلا كفايه عليكم كدا وابقوا قولولى النتائج
ومتنسوش انا بس بهدى النفوس
** عند التلفزيون **
ا) من المعلوم سلفا أن البرنامج المفضل لدى الشباب هو مباريات كرة القدم , لذلك فإنه فرصه مناسبه لتحقيق أكبر قدر من رفع الضغط دون عناء كبير .... اذا رايتيه في قمة الحماس يعني حتى لو انفجرت قنبله وراه ما التفت لها ... سوي نفسك سعتها ( ست البيت النشيطه ) وجيبي منظف الزجاج مع الفوطه .. ويلا يا مسح.. ترشي الشاشه منظف وامسحي بحركه دائريه على الشاشه وحاولي انك ما تخلينه يشوف اهم شئ
واذا قال لك ابعدي قولي : ماني فاضية لك بامسح وانظف ..
ب). ثم جيبي المكنسه الكهربائيه في المكان الي هو موجود فيه وابدأي بالكنس وحاولي من لحظه للحظه تكنسي قدام التلفزيون واذاقال : ابعدي والا تراالكأس في وجهك ..قولي : ما تقدر لنك هاتضطر تجيب طقم غيره
ج) والأحسن انك تجلسين وتسوين نفسك متابعه بعدين تصرخين فجأه وتقولين : يوووووو نسيت الكيك في الفرن وانقزي من مكانك ثم اركضي باتجاه المطبخ وحاولي انك اثناء الركض تفصلين سلك التلفزيون برجلك
** عند النوم **
أ) إذا كان أخوك أو زوجك يشخر .. نكدي عليه نومه , اازاي؟؟ ادخلي عليه كل اطفالكم وأطفال جيرانكم بعدة وصكي عليهم الباب ... وسيبي الباقي عليهم . مايقصرون ماشاء الله عليهم ..
ب) أو : إذا كان مستغرق في النوم .. تعالي وبدون مقدمات وإرجفيه رجفه تخليه جالس ... وقولي له بكل برووود : انت نمت يا حبيبي
ج) هناك طرق أخرى رفع الضغط أثناء النوم وهي أخف ضررا على الطرفين ... منها :
- إطفاء المكيف في عز الحررر .
- فتح ستائر الغرفه حتى يدخل ضوء الشمس المعمي للعين ..
( ويفضل عمل الفقرتين السابقتين في وقت الظهر ..)
- لابأس من إضافه بعض من قطرات الماء في الأذن .
- الرمي والقذف بالوسائد ( فقط ) ؟؟
** اذا المزاج صفر**
اذا شفتيه ماله خلق ومقفله معه لا تخافين بالعكس هذي فرصتك تنتقمين منه يعني تحرشي فيه خلي دمك ثقيييييييييل
بس انتبهي في هاللحظه راقبي حركات اايده هههههههههه لان ممكن يوصلك أي شيء قدامه بوجهج ولازم تصيرين مجهزه مفتاح الغرفه.. ماتدرين السالفه يا غالب يا مغلوب
المهم.. اضحكي على شكله والا على جلسته والا على لبسه .. هو بيقول ترى مالي خلقج روحي عني , انتي لا تسكتين قوليله واذا مارحت وشنو بصير ؟؟
عاد هو بيقوم ويوريك وشنو بصير .. انتي في هذا الوقت امسكي اول درجتين توصلك لغرفتك وطلي عليه من فوق وقوليله ههههههههههههاااااي اهم شيء رفعت ضغطك وقومتك من مكانك هههههههههههههه
***وقت الخناقة ***
إذا جاء يوم وبراسك شر وعاوزة تتخانقي انتي وياه لازم تجهزين نفسك من كل ناحيه:
الشوشه لازم تلمينها وتسوين حفله براسك ذاك اليوم تحطين انواع الشباصات والمغاطات وانتبهي ولا خصله تنزل منك, لان ممكن تروح
مفتاح الغرفه جهزيه الاحتياط واجب
اذا بدأت المعركه حطي راسك براسه ولا تبينين له انك خايفه وحمري عيونك فيه وقوليله اية انت مش فاكر اني ممكن ادافع عن نفسي يا روحي وبالرسية و اديلوا طخخخخخخخخخخخخ ........
لا تستسلمين أعطيه بوكككككككس على عيونه الثنتين علشان مايشوف الدرب وخدي ديلك في سنانك
وعلى طووووووووول لغرفتك اللي مجهزة مفتاحها من قبل واقفلي عليك .. ويادار مادخلك شر بس نصيحه اقعدي يومين لايشوفك ولا تشوفينه لانه يبي ينتقم لكرامته وبيوريك النجوم مش في عز الظهر بس لا دة هيورهملك طول اليوم ههههههههههههه ..
هذه بعض الطرق المختصره والسريعه لرفع ضغط الأخوه ....
يلا كفايه عليكم كدا وابقوا قولولى النتائج
ومتنسوش انا بس بهدى النفوس
